Elle ravit les enfants, qui travaillent équilibre et tonicité sans même s'en rendre compte, juste en jouant. Les athlètes de tous niveaux s'en servent en préparation physique, comme en récupération, quelque soit leur discipline et leur gabarit. Ultra efficace en musculation, cardio, gainage mais aussi pour travailler ses appuis, elle permet aux surfeurs de continuer à travailler hors d'eau et de conserver une condition physique optimale quand ils ne peuvent pas surfer. Son action sur les muscles profonds fait le bonheur des adeptes du sport à la maison, des sportifs occasionnels, comme professionnels. Les kinés sont ravis de pouvoir offrir à leurs patients, un outil de proprioception complet, ludique, qui leur permet de varier les traitements. Elle obtient également une validation quasi unanime chez les psychomotriciens, autant pour son efficacité, que pour son engouement chez les patients. Plus étonnant encore, elle se pratique même chez nos seniors, notamment pour le travail des articulations et en prévention du risques de chutes.